Shotokan Karate
Αυτοάμυνα Γυναικών
Τμήματα γυμναστικής
Το Σότοκαν Καράτε (Shotokan) είναι μια πολεμική τέχνη της Ιαπωνίας και όχι σπορ. Είναι μορφή αυτοάμυνας όπου τα διάφορα μέρη του σώματος όπως τα χέρια τα πόδια και το κεφάλι εκγυμνάζονται συστηματικά με παραδοσιακούς, δηλαδή δοκιμασμένους τρόπους ώστε να γίνουν ευλύγιστα και δυνατά για να μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε καταστάσεις ανάγκης ως όπλα.
Το ιδεόγραμμα Κάρα και το ιδεόγραμμα Τε. Το πρώτο σημαίνει μ.α. άδειο; ουρανός; άκυρο; εκκενωμένο; κενό. Η αρχική του γραφή με την ίδια προφορά σήμαινε T’ang (Κινεζική δυναστεία), Κίνα, εξωτερικό.
Το Σότοκαν Καράτε είναι ο τέλειος τρόπος για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη ζωή, σωματικά, πνευματικά και ψυχικά. Οι διάφορες τεχνικές αυτοάμυνας που θα μάθετε θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε σωματική δύναμη και να διατηρήσετε το σώμα σας σε φόρμα και ευλυγισία. Το Σότοκαν Καράτε δεν αφορά μόνο την εκμάθηση της αυτοάμυνας- είναι επίσης εξαιρετικό για την υγεία και τη γενική σας ευεξία.
Kottas Konstantinos
Shotokan Karate Ξυλοκάστρου
